Pani Herlička v kole tancuje, una mlodžincuv rada miluje.
Holalija, lijalala,…..

Povulny je tanec v 3/4 taktu, polonézového rytmu. Je to druh tance. Skládá se z několika figur:
I. Předzpěv taneční písně směrem k hudbě (zpívá CH), dvojice vedle sebe, D po pravici CH, držení za vnitřní ruce v připažení (CH levou ruku v bok. D pravou ruku připaženu). Dvojice se při zpěvu taneční písně volně pohupuje.

II. Hudba opakuje předzpívaný nápěv poprvé – dvojice se točí na místě kolem společné osy krokem povulného.
Držení: pravými boky u sebe, CH uchopí D oběma rukama kolem těla ve výši lopatek, D uchopí CH oběma rukama ze stran za ramena
1. takt: Dvojice se otočí kolem společné osy třemi kroky, vykročí pravá (vnitřní) noha. Při každém kroku našlápne dvojice na celé chodidlo a zapéruje v koleně směrem dolů a nahoru.
2. takt = 1. takt. ale vykračuje opačná noha.
Takto víří dvojice až do konce přehrávaného nápěvu.

III. Hudba přehrává nápěv podruhé – dvojice v postavení levým bokem do středu, D po pravici CH. CH i D se drží za vnitřní ruce v předpažení dolů, paže v loktech mírně povoleny. CH pravou ruku otočenu dlaní vzhůru, D vloží levici do nastavené pravé dlaně CH hřbetem vzhůru. CH levou ruku opřenu o levý bok, D pravici připaženu. V tomto postavení a držení kráčejí vpřed po kruhu stejným krokem jako při společném víření. Vykračuje pravá noha.

IV. Hudba přehrává nápěv potřetí – dvojice opakuje figuru II. -točení dvojice na místě pravými boky u sebe. V polovině nápěvu změní však dvojice směr víření, vykročí vnitřní – levá noha.

Poznámka: Povulny se tančil v oblasti Těšínska po obou stranách hranice. Při polonézové figuře (procházce) možno též zpívat.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Boleslav Slováček (1932) a Blažena Slováčková (1937), muzika ve složení Miroslav Kyjonka (1931) primáš, Jan Osoba (1943) a Tomáš Treichel (1971) 2. housle, Bohumír Katolický (1930) viola – kontr, Karel Musiol (1951) cimbál a Zdeněk Ondrášek (1934) kontrabas.

1. Ty neščynsne bjołe głovy zebrały mi vjonek z głovy,
[: po třikroč sem go viła po kjylch paninkom była. :]

2. Teraz go juž vič něbedzeš, bo ju teraz za monž idžeš,
[: ješliš dobro, něboj še, a jak žeš zlo, naprov še. :]

Obřadní tanec žen s nevěstou po čepení, rozšířený na Těšínsku a Jablunkovsku.
Ženy utvoří kruh čelem dovnitř a uchopí se za ruce v mírném odpažení. Nevěsta se starosvatkou stojí uvnitř kruhu v postavení pravými boky u sebe, starosvatka uchopí nevěstu oběma rukama kolem těla ve výši lopatek, nevěsta jí položí obě ruce ze stran na ramena (prsty míří k lopatkám).
Ženy zpívají první sloku písně do “Biołego taňca”.
Při zpěvu první sloky se kruh žen otáčí volnými kroky vpravo kolem, v každém taktu tři kroky, začíná pravá noha. Dvojice uvnitř kruhu se otáčí stejnými kroky kolem společné osy vpravo. Asi uprostřed sloky nebo ve dvou třetinách nápěvu vstoupí do středu kruhu jedna z žen a starosvatka jí nevěstu předá, sama se zařadí mezi ostatní ženy do kruhu. Nyní mění ženy směr otáčení (noha zůstává stejná). Dvojice uvnitř kruhu se uchopí v postavení levými boky do středu a víří na místě uvnitř kruhu doleva. Všechny ženy v kruhu i dvojice uvnitř vykračují opět pravou nohou.
Takto se postupně střídají při ostatních slokách ostatní ženy, až všechny přivítaly tímto způsobem nevěstu mezi vdané ženy. Při tanci se vystřídalo i více písní do “Biołego”.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Jitka Byrtusová (1959), Jitka Čechová (1966), Jarmila Fraňková (1956), Eva Fuksová (1970), Dagmar Kapustková (1948), Šárka Kurová (1964), Renáta Paprotová (1972) a Gerta Romanová (1956), muzika jako v D. 1.

Tančí dvojice smíšené po kruhu v postavení levými boky do středu, D po pravici CH. Drží se za ruce vzadu křížem.

I. část – 3/4 takt, volné tempo
1. takt – a: Krok vnější nohou vpřed (noha došlápne na celé chodidlo).
b: Krok vnitřní nohou vpřed (noha došlápne na celé chodidlo).
c: Krok vnější nohou vpřed se zhoupnutím z celého chodidla do polovýponu, druhá noha zůstává vzadu mírně pokrčena, špička nízko nad zemí. Ke konci taktu poklesne noha stojná zpět na celé chodidlo.
2. takt: Tři kroky vzad. v každé době taktu jeden, vykročí vnitřní noha, při třetím kroku zůstává vnější noha vpředu, uvolněna chodidlem od země. Kroky vzad jsou kratší nežli kroky vpřed.
3. – 4. takt: Dvojice v držení ke kolovému tanci zavřeném (v objetí), CH zády do středu, se otočí šesti kroky obkročáku houpavého třikrát kolem, CH vykročí levou, D pravou nohou. Posledním krokem se dvojice zastavuje a uchopí se opět vzadu zkřižmo.
Figury taktu jedna až čtyři se opakují až do konce I. části tance.

II. část – 3/4 takt, rychlé tempo
1. – 4. takt: Dvojice v postavení jako na začátku tance, držení za ruce vzadu křížem, pravice CH nahoře, spojené ruce pevně opřeny o boky. Dvojice se otáčí rychlými běhovými krůčky na místě kolem společné osy, D couvá, vykračuje pravá noha. Ve 4. taktu se třemi běhovými krůčky přetáčí dvojice opačnými boky k sobě. CH přešlapuje přitom na místě a D se přetáčí s mírným pohybem vpřed k jeho opačnému boku.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt, ale v postavení opačnými boky u sebe. V závěru 8. taktu se otáčejí opět do původního postavení.
Takto až do konce II. části.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Jan Kapustka (1949) a Jitka Čechová (1966), muzika jako v D. 1.

Sadžiła kapustym u chodnika,
něrosła kapusta, ale vyka,
[: dy je vyka, něch še myka, :]
něch una něrošně u chodnika.

Tančí dvojice smíšené po kruhu nebo v rozptylu po taneční ploše, čelem proti sobě, CH levým, D pravým bokem do středu.
1. takt – a: CH i D tlesknou dlaněmi obou rukou na stehna.
b: Tlesknou každý do svých dlaní před tělem.
2. takt – a: CH i D si navzájem tlesknou do pravých dlaní (hřbety otočeny k tělu).
b: Jako v a), ale levými dlaněmi.
3. takt = 1. takt.
4. takt – a: CH i D si navzájem tlesknou do obou dlaní (hřbety rukou otočeny k tělu).
b: Výdrž.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt.
9. takt = 1. takt.
10. takt = 4. takt.
11. – 12. takt = 9. – 10. takt.
13. – 16. takt = 1. – 4. takt.
9. – 16. takt se ještě jednou opakují.
Při dalších opakováních tance se tempo vždy o něco zrychlí.

Tančí a hrají jako v D.3, zpívají Jitka Byrtusová (1959), Jitka Čechová (1966), Jarmila Fraňková (1956), Eva Fuksová (1970), Dagmar Kapustková (1948), Šárka Kurová (1964), Renáta Paprotová (1972), Gerta Romanová (1956), Boleslav Slováček (1932) a tanečník.

Nědaleko ježora, paslo dívči gonšora,
[: paslo, paslo, od raničenka do věčorenka gonšora. :]

I. variant
Tančí dvojice smíšené po kruhu levým bokem do středu, D po pravici CH. Drží se za vnitřní ruce v mírném odpažení, CH levou ruku založenu za zády, hřbet na kříži. D pravá ruka volně podél těla.
1. – 3. takt: Dvojice postoupí vpřed 6 obyčejnými kroky, vykročí vnější noha (nohy našlapují na celá chodidla).
4. takt – a: CH i D krokem vnější nohy vpřed a rychlým přikročením druhé nohy k noze výkročné se zastaví.
b: Výdrž.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt, ale zpět a opačnýma nohama (vykročí vnitřní noha).
9. takt – a: CH i D poskok na vnější noze s odvrácením od sebe asi o 45° zevnitř, druhá noha pokrčena přinožmo. Spojené vnitřní paže kmih vpřed.
b: Poskok na vnitřní noze s natočením čelem k sobě. druhá noha pokrčena přinožmo. Kmih spojených paží vzad.
10. – 12. takt: CH i D se pustí, švihem spojených vnitřních paží vpřed se roztočí CH vlevo vpřed, D vpravo vpřed drobnými šlapákovými krůčky (4 v taktu), vykročí vnější nohy. D obě paže v připažení, CH ruce založeny za zády hřbetem na kříži.
13. – 16. takt = 9. – 12. takt.
Obměna I. variantu: Ve 4. taktu se zhoupne dvojice na vnější noze z celého chodidla do polovýponu, druhá noha v pokrčení přednožmo se mírně zhoupne vpřed. Chodidlo v přirozené poloze. Spojené vnitřní paže kmih vpřed. Podobně na závěr 8. taktu při zpětném pohybu s kmihem vzad.

II. variant
1. – 4. takt: Dvojice postupuje vpřed po kruhu 4 přísunnými kroky, vykračuje vnější noha. Kmihy spojených paží při každém přísunném kroku zdola nahoru a zpět. Při přísunných krocích jsou CH a D od sebe mírně odvráceni.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt. ale zpět na své místo s kmihy spojených paží při každém přísunném kroku vzad a vpřed. Vykročí vnitřní noha, dvojice se při každém přísunném kroku k sobě mírně přivrací obličejem.
9. takt: Dvojice levým bokem do středu, D po pravici CH, CH uchopí D pravou rukou kolem pasu, D položí levici ohnutou v lokti zezadu na jeho pravé rameno. CH levici založí za záda, hřbet na kříži, D pravici volně připaží mírně od těla. V tomto postavení a držení postoupí dvěma poskočnými kroky vpřed, vykročí vnější noha. Druhá noha mírně pokrčena přednožmo, chodidlo v přirozené poloze.
10. takt: Dvojice se pustí a švihem vnitřních paží vpřed se roztočí zevnitř a současně se otočí dvěma poskočnými obkročáky jednou kolem.
11. – 12., 13. – 14., 15. – 16. takt = 9. – 10. takt.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Jan Kapustka (1949) a Jarmila Franková (1956), muzika jako v D.1, zpívá Boleslav Slováček (1932).

Mjała baba hulana, co ji krinčił niči,
od věčora do rana kole samej řiči.

Tančí dvojice smíšené po kruhu nebo v rozptylu po taneční ploše, CH levým, D pravým bokem do středu. Oba ruce v bok.
1. takt: CH i D postoupí jedním delším přeměnným krokem vpřed po kruhu (D couvá). D vykročí levou nohou vzad s natočením o 45° doleva (levý loket míří vzad, pravý vpřed proti pravému lokti tanečníka). CH vykročí pravou nohou vpřed s natočením asi o 45 až 90° doleva, pravý loket vpřed.
2. takt = 1. takt, ale opačnýma nohama a na opačnou stranu.
3. – 4. takt: CH i D postoupí vpřed 4 kroky obkročáku houpavého s otáčením doleva. D vykročí levou nohou, CH pravou nohou.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt.
Celý tanec se opakuje, ale nyní CH ustupuje nazad a D postupuje vpřed. CH vykročí levou nohou, levý loket vzad natočen více než o 45° doleva, D pravou nohou vpřed s natočením více než o 45° doleva, pravý loket vpřed proti pravému loktu CH. Při přeměnných krocích se CH i D natáčejí hlavou k sobě.
Při dalších opakováních se tempo tance mírně zrychluje.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Jan Kapustka (1949) a Dagmar Kapustková (1948), muzika jako v D. 1, zpívají jako v D.4.

I. variant
Výchozí postavení: Tančí dvojice smíšené čelem proti sobě, CH zády, D čelem do středu mírně odvráceni (asi o 45°) zevnitř. Dvojice je vzdálena od sebe asi 2 kroky. CH obě ruce opřeny furiantsky hřbety za zády o kříž, D paže v mírném odpažení.
1. takt: CH i D se třemi krůčky téměř na místě otočí o 180° zevnitř (jsou opět od sebe mírně odvráceni zevnitř, nyní však oba opačným bokem do středu). CH vlevo, D vpravo. CH vykročí levou, D pravou nohou. Po dokončení otáčky jsou od sebe vzdáleni asi 3 větší kroky.
2. takt – a: CH ve stoji na levé a D na pravé noze. Pravá noha CH a levá noha D opřena patou o zem se pozvedne špičkou od země a přiklepne prudce špičkou k zemi.
b, c: Výdrž.
3. a 4. takt = 2. takt.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt, ale naopak a opačnou nohou zpět do původního postoje.
9. – 16. takt = 1. – 8. takt.
17. – 32. takt: Dvojice ve volném držení ke kolovému tanci zavřeném tančí valčík vpřed po kruhu. CH vykročí levou, D pravou nohou. Valčík je ukončen ve 32. taktu a), b) dvěma podupy, c) výdrž.

II. variant
1. takt: Jako u I. variantu, ale otáčka se provede o celých 360° (do původního postavení).
2. – 4. takt: Jako v I. variantu, ale CH a D natočeni zevnitř o 45°. Při přídupech CH i D natočí hlavu, CH doprava, D doleva, hled přes rameno na sebe.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt, ale naopak a opačnou nohou.
9. – 16. takt = 1. – 8. takt.
17. – 32. takt: Valčík “nazpátek” proti směru hodinových ručiček s otáčením dvojice doprava kolem společné osy.

III. variant
Postavení jako u II. variantu.
1. – 16. takt: Tančí se stejně jako u II. variantu, ale v 1., 5., 9. a 13. taktu si dvojice při otáčce 3 kroky o 360° střídavě doprava a pak zpět doleva vymění místa (D přechází stále před CH).
V taktech 17. – 32. tančí dvojice valčík vpřed po kruhu v držení polootevřeném (drží se pouze vnitřními pažemi, vnější ruka CH opřena asi 10 cm pod pasem v bok, D má vnější ruku volně v mírném odpažení).
Valčík se tančí velmi lehce a vznosně.

Tančí a hrají jako v D. 1.

[: Vydrynšci pacholci na špacir šli,
jak přišli za vrota viskali vši! :]
Tralalala

I. variant: Mazurek z Vendryně
Tančí dvojice smíšené po kruhu nebo v rozptylu po taneční ploše v držení polootevřeném, CH uvnitř, D vně.
1. – 2. takt: Dva kroky vydupávané mazurky. CH i D vykročí vnější nohou.
1. takt – a: Výpad CH i D vnější nohou vpřed na plné chodidlo, celé tělo se mírně vychýlí vpřed. Vnitřní noha se uvolní od země mírně pokrčena zánožmo.
b: Přeskok na vnitřní nohu. Vnitřní noha doskočí na místo, kde stála prve vnější noha, která se mezitím uvolní a vyšvihne přednožmo vpřed. Trup se vzpřímí.
c: Ještě jeden poskok na vnitřní noze na místě a vnější nohy se přitáhnou patou k holeni nohy vnitřní. CH v c) vnější nohu nechá ve stejné poloze jako v b), nepřitahuje ji výrazně patou k holeni vnitřní nohy.
2. takt = 1. takt.
3. – 4. takt: CH i D se otočí 6 běhovými krůčky o 360° doleva, CH couvá. CH i D vykročí vnější nohou (levá noha CH zakročí).
5. – 8., 9. – 12., 13. – 16. takt = 1. – 4. takt. V závěru 16. taktu se dvojice pustí v postavení čelem proti sobě, CH zády, D čelem do středu. CH založí ruce vzadu za zády, dlaň k dlani. D paže volně podél těla.
17. takt: CH i D se otočí třemi běhovými krůčky zevnitř o 360°, vykročí vnější noha. CH vykročí levou, D pravou nohou.
18. takt – a: V postoji čelem proti sobě CH i D poklona hlavou mírně vpřed.
b, c: Výdrž ve stoji.
19. – 20. takt = 17. – 18. takt, ale naopak a opačnou nohou.
21. – 24. takt = 17. – 20. takt.

II. variant z Bocanovic
1. – 16. takt: Jako u I. variantu.
17. – 20. takt: Jako u I, variantu.
21. – 24. taktu: Závěsem za pravé lokty zátočka 10 kroky o jeden a půl kola s výdrží na b) a c) 24. taktu (CH na místě D a naopak). CH vykročí v zátočce levou, D pravou nohou.
25. – 32. takt = 17. – 24. takt, ale na opačnou stranu, opačnýma nohama a zátočka závěsem za levé lokty.
Poznámka: Před tancem je možno předzpívat taneční píseň.

Tančí a hrají jako v D. 1.

[: Ty šviňoku šviňski, tys mi ukrod ryňski,
jo če bendem žalovač a ty mi ho mušiš dat. :]

I. variant
Tančí dvojice smíšené po kruhu, levým bokem do středu, D po pravici CH. Držení za ruce vpředu křížem, pravé nahoře.
1. takt: 1 přeměnný krok vnější nohou vpřed, CH vykročí levou, D pravou nohou.
2. takt: 2 poskoky na vnější noze, druhá noha pokrčena přednožmo, na a) mírně kříží před nohou stojnou, chodidlo vyto­čeno zevnitř. Na b) se pokrčená vnitřní noha vrací zpět do polohy v pokrčení přednožmo.
3. – 4. takt = 1. – 2. takt, ale opačnou nohou.
5. – 8. takt: Dvojice v držení ke kolovému tanci zavřeném (v objetí). CH zády do středu, tančí polku vpřed po kruhu. CH vykročí levou, D pravou nohou.
Pohyby taktů 1. – 8. se opakují až do konce tance.

II. variant
Tančí se ve stejném postavení a držení jako u I. variantu.
1. – 2. takt jako u I. variantu.
3. takt: Švihem pokrčených vnitřních nohou vzad se současným obratem na stojné noze o 180° dovnitř jeden přeměnný krok vpřed, CH vykročí pravou, D levou nohou. Dvojice se přetočí do opačného směru, CH i D se stále drží za zkřížené paže, které výrazným kříživým pohybem napomáhají při obratu dovnitř.
4. takt = 2. takt, ale na opačné noze.
5. – 8. takt jako u I. variantu.
Pohyby taktů 1. – 8. se opakují po celý tanec.

Tančí a hrají členové souboru Slezan z Českého Těšína Jan Kapustka (1949) a Renáta Paprotová (1972), muzika jako v D. 1, zpívají jako v D. 4, ale bez B. Slováčka.

[: Pod čečinskym mostym čeče voda skokym,
nimožim ju zastavič, :]
[: mjała že miłego, rozgnivała jego,
nimožim go udobřič. :]

Tančí dvojice smíšené čelem proti sobě, CH zády do středu, D čelem. Drží se za pravé ruce téměř v předpažení, CH levou ruku vzadu na kříži, D ve volném připažení.
1. takt – a, b: Jeden delší přeměnný krok podle CH vlevo stranou. CH vykročí levou, D pravou nohou.
c: Mírný zhup ve stoji na noze výkročné, druhá noha (u D levá, u CH pravá) mírně pokrčí přednožmo dovnitř. Dvojice se natočí mírně zevnitř.
2. takt = 1. takt, ale naopak a opačnou nohou.
3. – 4. takt = 1. – 2. takt.
5. – 8. takt = 1. – 4. takt.
9. takt: Dvojice se pustí ve stoji čelem proti sobě, na a) každý potlesk do vlastních dlaní před tělem ve výši obličeje (ruce sepjaty jako při modlitbě). Na b) každý potlesk oběma rukama na hrudník ve výši klíčních kostí. Na c) vzájemný potlesk oběma dlaněmi (ruce hřbety k tělu).
10. takt: CH i D otáčku na místě 3 kroky o 360° doprava, vykročí pravá noha. D paže volně podél těla, CH paže vzadu na kříži.
11. – 12. takt: Zátočka za pravé lokty 6 kroky jednou kolem, vykročí levá noha.
13. – 16. takt = 9. – 12. takt. ale v závěrečných taktech otáčka CH a D a společná zátočka dvojice naopak a opačnou nohou.

Tančí a hrají jako v D. 6, zpívají jako v D. 9.